C à vous - Najat Vallaud-Belkacem, révélation sur son histoire secrète avec David Hallyday
Najat Vallaud-Belkacem fera une apparition remarquée sur le plateau de l’émission "C à Vous" proposée par Anne-Elisabeth Lemoine sur France 5.
Karim Benzema et Jordan Ozuna : Le secret de leur forme impressionnante révélé
Jordan Ozuna, en couple avec Karim Benzema, fait parler d’elle sur les réseaux sociaux avec sa silhouette incroyable, quelques mois seulement après avoir accouché de son enfant. Le petit bout de chou a vu le jour au printemps dernier dans une clinique de Madrid, mais son prénom reste un mystère bien gardé.
Les fans se demandent sans doute comment Jordan Ozuna a réussi à retrouver sa forme si rapidement après l’accouchement. Il semblerait qu’elle ait suivi les traces de son compagnon en adoptant un mode de vie sain.
En effet, le préparateur physique personnel de Karim Benzema, Javier Atalaya, avait partagé quelques détails sur le régime et l’entraînement de l’attaquant star d’Al Ittihad.
Selon Atalaya, le fiancé de Jordan Ozuna a apporté des changements significatifs à sa routine d’entraînement et à son régime depuis 2019. Il a également fait appel à un nutritionniste personnel et élaboré des menus avec le chef Alberto Mastromatteo.
Ce régime est décrit comme étant similaire à celui suivi par les astronautes, avec cinq repas par jour riches en glucides et en protéines, tout en évitant les sucres et l’alcool. Les aliments privilégiés incluent le poisson, les légumes bouillis, les micro-algues riches en nutriments et l’huile de coco, réputée pour ses acides gras bénéfiques.
De plus, Karim Benzema intègre des séances d’électrostimulation de pointe dans sa routine quotidienne, en plus de ses entraînements.
L’ensemble de ces éléments constitue le secret de sa forme physique exceptionnelle.
Ainsi, même si Jordan Ozuna et Karim Benzema ont adopté des modes de vie sains pour maintenir leur condition physique, le talent inné du footballeur reste une part essentielle de sa réussite sur le terrain.
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