Kate Middleton disparait des radars, son combat intime Sandringham
Kate Middleton, qui lutte contre le cancer depuis le début de l’année, pourrait ne plus faire d’apparitions publiques pour le reste de l’année.
Brigitte Macron : son secret forme et minceur enfin dévoilé !
À plus de 70 ans, Brigitte Macron affiche une silhouette élégante et une énergie débordante qui suscitent l’admiration. Mais quel est son secret ? Régime équilibré, sport quotidien et discipline, la Première dame suit une routine bien rodée pour entretenir sa forme.
Selon le magazine Gala, l’épouse d’Emmanuel Macron privilégie une alimentation saine et légère. Au menu ?
Poisson grillé et fruits de mer, des plats qu’elle affectionne particulièrement avec son époux, Emmanuel Macron. Un choix judicieux qui lui permet de conserver une silhouette impeccable tout en faisant le plein d’oméga-3 et de protéines.
Le sport, un indispensable de son quotidien ! Mais la clé de son bien-être ne réside pas seulement dans son assiette. Passionnée de sport, l’ancienne professeure de français et de latin ne manque jamais une occasion de bouger.
« Marche active, renforcement musculaire et exercices cardio » font partie de son programme quotidien. Parmi ses activités préférées ? Le vélo, un sport qu’elle affectionne tout particulièrement et qui lui permet de « conjuguer endurance et plaisir ».
Un mode de vie exemplaire qui prouve que discipline et régularité sont les meilleurs alliés d’une forme éclatante !
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